Lasta: Intermittent Fasting
Lasta är den ultimata intermittent fasta-timern och hälsosamma livsstilskompisen för alla. Den syftar till att hjälpa användarna att nå sina viktminsknings- och välbefinnandemål genom att erbjuda en omfattande lösning för att följa framsteg och hålla motivationen uppe. Lasta kombinerar kognitiv beteendeterapi och medveten ätande för att skapa långvariga förändringar i användarnas liv.
Med Lasta kan användarna säga adjö till kaloriräkning och omfamna en hållbar och hälsosam livsstil. Appen gör intermittent fasta enkelt och guidar användarna genom deras fasta resa. Den erbjuder också hälsosamma måltidsplaner, inklusive exklusiva Lasta-recept, för att stödja olika kostbehov och preferenser.
Förutom fasta och måltidsplanering erbjuder Lasta expertråd om hälsa och fitness, evidensbaserade artiklar, videomaterial, ljudmaterial och mer. Appen har också en humörspårare för att övervaka emotionellt välbefinnande och förstå dess påverkan på viktminskning. Dessutom har Lasta en vattenintagsspårare för att hjälpa användarna att hålla sig hydrerade och dra nytta av rätt hydrering.
Lasta är ett omfattande verktyg som förenklar spårning och stöder användarna i deras viktminskningsresa. Den finns tillgänglig för iPhone och erbjuder en premiumprenumeration för full tillgång till alla funktioner och innehåll. Börja fasta för viktminskning idag med Lasta, din fasta-timer, hälsosamma kostkompis och mycket mer!
